Terapi, coaching eller healing kan være en hjælp i mange situationer :
• Står du midt i en livsovergang, som du har svært ved at rumme eller tackle - sorgen og det at komme videre efter
- at finde en ny og måske mere sand vej i forbindelse med jobskifte?
- at finde din rolle og dybere mening i forbindelse med forældreskab?
- eller mærker du en indre kalden på et skift fra noget dybere i dig?
- føler du dig ensom, forvirret og har svært ved at finde mening med livet?
• Oplever du, at du er særligt sensitiv?
- har du sårbarheder, der spærrer for kontakten i dine relationer?
- føler du dig anderledes eller har du lavt selvværd?
- har du svært ved at sætte og holde dine grænser?
- bliver du overvældet af følelser eller træthed?
- stiller du store krav til dig selv?
• Har du stress eller oplever du angst?
- oplever du uro eller spændinger i kroppen?
- kender du til rastløst spiseri eller søvnbesvær?
- har du tankemylder, som fylder hele din opmærksomhed?
- tager din automatpilot over så du ikke kan mærke dig selv?
- eller bliver du lammet af uoverkommelighed og træthed?
- lider du helt konkret af tandlægeskræk?
• Måske har du brug for at komme tættere på din egen sandhed?
- har du haft et vanskeligt liv, der har givet ar på sjælen?
- mærker du en indre kalden på et skift fra noget dybere i dig?
- har du svært ved at mærke din krop?
- har du brug for at integrere den spirituelle dimension i dit liv?
VELKOMMEN TIL Din Kerne
JEG ER PT IKKE ÅBEN FOR KLIENTER.
Jeg er ID-psykoterapeut MPF og har egen praksis i Allerød i gåafstand fra tog.
Jeg arbejder med individuelle klienter, par og grupper.
Jeg har særligt fokus på heling hos dig, der har mister orienteringen eller balancen i livet – mentalt, følelsesmæssigt, kropsligt eller sjæleligt. Jeg støtter dig i at åbne til kernen og de dybere lag i dig selv i forhold til accept, bevidstgørelse, forandring og udvikling.
Jeg er født i 1957.
Jeg er mor til tre voksne børn og har børnebørn.
DIN KERNE v/Psykoterapeut MPF Anne-Grete Kerne Jørgensen, Allerød -
Tlf: 30 28 08 16 eller agj@dinkerne.dk
Det kan være en stor hjælp at opsøge en udenforstående sparringspartner, som kan støtte dig i nænsomt at acceptere og rumme, det som er. Du vil få støtte til at gå dybere ind i dig selv for at bearbejde og afspænde energien i tankerne, kroppen og de svære følelser. Du vil få rum til at opdage nye sider og dermed også nye muligheder og svar i dig selv, så du kan læne dig ind i det dybeste sande i dig selv og dét, der er større end dig selv.
“Du bliver aldrig givet et ønske uden også at blive givet styrken
til at få det til at gå i opfyldelse.
Men det kan være, du er nødt til at arbejde for det"
Det terapeutiske rum
Jeg skaber et trygt, åbent og nærværende rum, hvor jeg omsorgsfuldt og dynamisk vil møde dig, der hvor du er og intuitivt guide dig videre i processen. Jeg ved, at du har svarene i dig selv og guider dig til at finde dem i din kerne. Du vil få støtte til at bruge dit åndedræt, mærke efter i kroppen og lade den være medfortæller af din historie, dine ønsker og dine behov.
I mit terapeutiske arbejde anvender jeg forskellige former for samtaleterapi, krops- og energiarbejde, opmærksomhed på åndedrættet, tegneterapi og drømmearbejde - og når situationen tillader det humor og et kærligt skub.
Jeg betragter mig selv som katalysator i processen.
Jeg har erfaring for at brugen af ritualer kan tilbyde en ramme, der sætter forandringsprocessen ind i et større perspektiv og understøtter ”ved-ikke-rummet” og tilliden til forandringsprocessen. Via ritualet har vi mulighed for
• at skabe udveksling mellem det bevidste og det ubevidste
• at nulstille tiden og være i tomrummet mellem det, der var og det nye, der er på vej
• at få støtte til at få kontakt med nye selvbilleder, integrere dem og udvikle nye kompetencer, der matcher den nye livssituation
Jeg tilbyder en vifte af udviklende, forebyggende og helende indsatser for
Sammen kan vi afklare og aftale rammerne for det forløb du har brug for. Læs om de forskellige muligheder og ring til mig eller send en mail for nærmere aftale.
